Opinião
Maku de Almeida
19/5/24 16:26

Compreender o passado ajuda a construir um presente consciente

Eu e minhas circunstâncias à busca de propósito

Uma sequência de decisões me trouxe até aqui. Nem todas foram boas ou sensatas. Algumas foram realmente muito ruins. Gosto muito deste "aqui" e fico tentada a pensar: eu chegaria até aqui por outro caminho? Há coisas que ainda quero iluminar. Não me falta coragem. Mas há grandes e sensacionais conquistas. Portanto, gratidão ao aqui. Pois o lá já virou pó.

A respeito disso, um filósofo espanhol que eu aprecio sem moderação, José Ortega y Gasset, em seu livro Meditaciones del Quijote, diz: “eu sou eu e minha circunstância e se não salvo a ela, não salvo a mim".

Jane Hir
19/5/24 16:08

Preparar panquecas e viver é uma receita de amor e paciência

Algumas comidas são marcadas pelo afeto. Tenho memória afetiva de muitas e entre elas está a panqueca. Na minha infância, que já transcorreu há muito tempo, a mágica das rodelas de massa dourada sendo viradas em um gesto preciso era realizada pela minha avó.

Em uma época de poucas variedades alimentícias, pelo menos para uma família numerosa como a nossa e mantida por um pai operário, a panqueca recheada de doce de leite feito em casa ou apenas polvilhada com açúcar e canela, assumia ares de requinte.

Carolina Schmitz da Silva
19/5/24 12:28

Sentimentos reprimidos podem levar a doenças graves

A importância da permissão para sentir o que sentimos

Falar de sentimento e emoção para algumas pessoas pode ser muito fácil e natural, porém para outras pode ser que isso não faça sentido.

A emoção acontecerá no palco do nosso corpo, querendo ou não. Diante de um estímulo emocionalmente competente, o corpo reagirá fisiologicamente a esse estímulo, provocando mudanças como aceleração do batimento cardíaco, sudorese, dificuldade de respirar, contração/relaxamento da musculatura, no funcionamento do intestino e do rim, dentre outros. Essas mudanças ocorrem porque o corpo entra em estado de ataque, fuga ou paralisia, para “combater” um possível invasor, uma ameaça.

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