Corrida para a Prefeitura de Curitiba

Opinião

Você já se imaginou correndo 42.195 quilômetros na Maratona de Curitiba?

A maratona é uma prova da prefeitura e da cidade de Curitiba, e dos atletas que tem um percurso muito desafiador pelas ruas da nossa cidade. A maratona é uma prova da prefeitura e da cidade de Curitiba, e dos atletas que tem um percurso muito desafiador pelas ruas da nossa cidade.
Quino Al
/
Unsplash
Adonai Armstrong Filho

Você já se imaginou correndo 42.195 km? 21 km? 10 km? 5 km? Dia 19/11/23, teremos os amantes da corrida, independente da distância escolhida, em busca da linha de chegada.

Conversei com Tadeu Natalio, coordenador técnico da Maratona de Curitiba 2023, organizador de provas de corrida há 30 anos, e ele me contou que a primeira prova da Maratona de Curitiba foi em 1995, em 1996 não teve, e de 1997 até 2022 todos os anos a prova aconteceu, sendo que em 2021 a prova foi virtual por conta do lockdown.

A maratona é uma prova da prefeitura e da cidade de Curitiba, e dos atletas que tem um percurso muito desafiador pelas ruas da nossa cidade. Hoje ela é a quinta maior maratona do Brasil, com mais de 10 mil atletas inscritos de todas as partes do país (em todas as distâncias 5,10,21 e 42). Nesse dia mais que especial, a organização que neste ano é feita pela Global Vita e Procorrer, conta com a compreensão e o incentivo dos moradores da nossa cidade. 

É um dia de superação, contemplação e conquistas. Tadeu Natalio traduziu muito bem o processo preparatório para uma maratona: “são pessoas em busca de saúde, que passam por um período de treinamento duro, e o dia da prova é o dia do vestibular, onde cada um vai colocar em prática o que foi feito em um ano de treinamento.” 

Eu também faço parte dos apaixonados pela corrida, junto com alguns alunos meus, vamos em busca dos 42.195 km. Um deles é João Arruda, que nos traz um pouco da sua percepção e sentimento do que a corrida e uma maratona significam para ele. “Hoje tenho 47 anos e ao iniciar minha jornada como corredor amador aos 44 anos, nunca poderia imaginar a emoção que sentiria ao me preparar para a maratona de Curitiba.  Corremos nos parques como Barigui, Bacacheri, São Lourenço e Tingui, que se tornaram nossos campos de treinamento, desde as corridas nas canaletas de ônibus até as calçadas que percorremos.”

Com a proximidade do grande dia, a ansiedade e a expectativa crescem. O clima ameno da cidade é um aliado, mas a altimetria pode representar um desafio e tanto. Afinal, estar preparado para uma maratona vai muito além do condicionamento físico. É necessário ter a mentalidade certa e uma estratégia bem definida para o dia da prova.

Com quatro semanas pela frente, é o momento de focar no acabamento e na recuperação. Cada treino, cada quilômetro percorrido, é uma etapa cumprida em direção ao meu objetivo. A confiança, aprendi, é conquistada com a experiência. Como iniciante, sei que o desempenho pode ser imprevisível, mas o importante é a determinação em enfrentar o desafio. E que honra é poder correr na cidade que me viu nascer e onde construí minha vida com minha família.

E aqui fica um convite para você leitor, para apoiar e incentivar os corredores nesse dia, e quem sabe no ano que vem fazer parte desta festa, um dia que vai ficar para história de muitas pessoas que tem como objetivo maior a superação.

Última atualização
31/10/2023 10:38
Adonai Armstrong Filho
Professor de Educação Física. Mentor de projetos de vida por meio da atividade física.

Brasil bate recorde na geração de energia eólica em novembro de 2024

Brasil bate recorde na geração de energia eólica em novembro de 2024

Redação Cidade Capital
10/12/2024 10:21

O Brasil atingiu dois recordes consecutivos na geração de energia eólica em novembro deste ano. No dia 3, a produção média horária alcançou 23.699 megawatts médios (MWmed). Já no dia 4, foi registrado o maior volume diário, com 18.976 MWmed. Os dados foram divulgados nesta segunda-feira (9) pelo Ministério de Minas e Energia (MME).

Conforme a pasta, "os resultados destacam o avanço da energia eólica como uma fonte essencial para a matriz energética do país", confirmando o papel dessa tecnologia no fornecimento sustentável de energia.

Filme ‘Ainda estou aqui’ recebe indicação ao Globo de Ouro

Filme ‘Ainda estou aqui’ recebe indicação ao Globo de Ouro

Redação Cidade Capital
10/12/2024 10:02

O filme Ainda Estou Aqui, dirigido por Walter Salles, foi indicado ao prêmio Globo de Ouro na categoria de melhor filme de língua estrangeira. A atriz Fernanda Torres também foi indicada a melhor atriz junto com Tilda Swinton, Kate Winslet, Angelina Jolie e Nicole Kidman

Ainda Estou Aqui narra a trajetória da família Paiva — a mãe, Eunice, e os cinco filhos — após o desaparecimento do deputado Rubens Paiva, preso, torturado e morto pela ditadura militar brasileira. 

Opinião

Você já se imaginou correndo 42.195 quilômetros na Maratona de Curitiba?

A maratona é uma prova da prefeitura e da cidade de Curitiba, e dos atletas que tem um percurso muito desafiador pelas ruas da nossa cidade. A maratona é uma prova da prefeitura e da cidade de Curitiba, e dos atletas que tem um percurso muito desafiador pelas ruas da nossa cidade.
Quino Al
/
Unsplash
Adonai Armstrong Filho
Professor de Educação Física. Mentor de projetos de vida por meio da atividade física.
30/10/2023 9:26
Adonai Armstrong Filho

Você já se imaginou correndo 42.195 quilômetros na Maratona de Curitiba?

Você já se imaginou correndo 42.195 km? 21 km? 10 km? 5 km? Dia 19/11/23, teremos os amantes da corrida, independente da distância escolhida, em busca da linha de chegada.

Conversei com Tadeu Natalio, coordenador técnico da Maratona de Curitiba 2023, organizador de provas de corrida há 30 anos, e ele me contou que a primeira prova da Maratona de Curitiba foi em 1995, em 1996 não teve, e de 1997 até 2022 todos os anos a prova aconteceu, sendo que em 2021 a prova foi virtual por conta do lockdown.

A maratona é uma prova da prefeitura e da cidade de Curitiba, e dos atletas que tem um percurso muito desafiador pelas ruas da nossa cidade. Hoje ela é a quinta maior maratona do Brasil, com mais de 10 mil atletas inscritos de todas as partes do país (em todas as distâncias 5,10,21 e 42). Nesse dia mais que especial, a organização que neste ano é feita pela Global Vita e Procorrer, conta com a compreensão e o incentivo dos moradores da nossa cidade. 

É um dia de superação, contemplação e conquistas. Tadeu Natalio traduziu muito bem o processo preparatório para uma maratona: “são pessoas em busca de saúde, que passam por um período de treinamento duro, e o dia da prova é o dia do vestibular, onde cada um vai colocar em prática o que foi feito em um ano de treinamento.” 

Eu também faço parte dos apaixonados pela corrida, junto com alguns alunos meus, vamos em busca dos 42.195 km. Um deles é João Arruda, que nos traz um pouco da sua percepção e sentimento do que a corrida e uma maratona significam para ele. “Hoje tenho 47 anos e ao iniciar minha jornada como corredor amador aos 44 anos, nunca poderia imaginar a emoção que sentiria ao me preparar para a maratona de Curitiba.  Corremos nos parques como Barigui, Bacacheri, São Lourenço e Tingui, que se tornaram nossos campos de treinamento, desde as corridas nas canaletas de ônibus até as calçadas que percorremos.”

Com a proximidade do grande dia, a ansiedade e a expectativa crescem. O clima ameno da cidade é um aliado, mas a altimetria pode representar um desafio e tanto. Afinal, estar preparado para uma maratona vai muito além do condicionamento físico. É necessário ter a mentalidade certa e uma estratégia bem definida para o dia da prova.

Com quatro semanas pela frente, é o momento de focar no acabamento e na recuperação. Cada treino, cada quilômetro percorrido, é uma etapa cumprida em direção ao meu objetivo. A confiança, aprendi, é conquistada com a experiência. Como iniciante, sei que o desempenho pode ser imprevisível, mas o importante é a determinação em enfrentar o desafio. E que honra é poder correr na cidade que me viu nascer e onde construí minha vida com minha família.

E aqui fica um convite para você leitor, para apoiar e incentivar os corredores nesse dia, e quem sabe no ano que vem fazer parte desta festa, um dia que vai ficar para história de muitas pessoas que tem como objetivo maior a superação.

Adonai Armstrong Filho
Professor de Educação Física. Mentor de projetos de vida por meio da atividade física.
Última atualização
31/10/2023 10:38

Brasil bate recorde na geração de energia eólica em novembro de 2024

Redação Cidade Capital
10/12/2024 10:21

O Brasil atingiu dois recordes consecutivos na geração de energia eólica em novembro deste ano. No dia 3, a produção média horária alcançou 23.699 megawatts médios (MWmed). Já no dia 4, foi registrado o maior volume diário, com 18.976 MWmed. Os dados foram divulgados nesta segunda-feira (9) pelo Ministério de Minas e Energia (MME).

Conforme a pasta, "os resultados destacam o avanço da energia eólica como uma fonte essencial para a matriz energética do país", confirmando o papel dessa tecnologia no fornecimento sustentável de energia.

Filme ‘Ainda estou aqui’ recebe indicação ao Globo de Ouro

Redação Cidade Capital
10/12/2024 10:02

O filme Ainda Estou Aqui, dirigido por Walter Salles, foi indicado ao prêmio Globo de Ouro na categoria de melhor filme de língua estrangeira. A atriz Fernanda Torres também foi indicada a melhor atriz junto com Tilda Swinton, Kate Winslet, Angelina Jolie e Nicole Kidman

Ainda Estou Aqui narra a trajetória da família Paiva — a mãe, Eunice, e os cinco filhos — após o desaparecimento do deputado Rubens Paiva, preso, torturado e morto pela ditadura militar brasileira.