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Opinião

Seu relacionamento não vai melhorar com o tempo, e você pode acabar ainda pior

Descubra por que relacionamentos saudáveis não se assemelham às idealizações de filmes. Como confrontar desafios e construir conexões significativas.Descubra por que relacionamentos saudáveis não se assemelham às idealizações de filmes. Como confrontar desafios e construir conexões significativas.
Vinícius Sgarbe
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Adobe Firefly
Vinícius Sgarbe

<span class="abre-texto">Relacionamentos saudáveis parecem pouco</span> ou nada com o ideal de felicidade que aprendemos a sonhar. Não se pode negar que os finais felizes e as comédias românticas tenham influenciado nosso jeito de ver o mundo, e, em certa medida, sejam contribuições ao entretenimento e desastres à vida psicológica (pelo grau de exigência).

Mas outras influências são menos fáceis de analisar, porque mexem bem dentro da gente, lá onde raramente gostamos de enfiar o dedinho. Nossos pais encontraram um modelo único e particular de realizar seus encontros um com o outro, e com os filhos (às vezes foram desencontros). Pode ter servido a eles por um tempo, ou ainda perdura, mas está longe de ser uma regra geral.

Tem ainda o que herdamos da religião. Não raro, as exigências de nossas comunidades de prática parecem ser as mesmas do cinema. Há uma diferença abissal entre o que deveria ser e o que realmente é. É sempre pertinente lembrar, nesses casos, do professor Zeca Fernandes: “mirar no bispo para acertar o padre”, nem tão santo, nem tão profano. E nem todos, senão ninguém, vão conseguir uma vida que é somente perfeita.

Finalmente, nesta modesta lista, estão nossas comparações com o pessoal. Se este artigo tivesse um gráfico de pizza (logo abaixo), eu diria que ¾ da roda de problemas teriam relação com as comparações. Meu amigo é mais feliz, o colega de trabalho está pior, o irmão da igreja é favorito, aquela consegue porque é bonita, o outro é tão doente que tenho dó. A diversidade dessas frases tende ao infinito, e, pasmem comigo, ela é uma ressonância magnética do que conhecemos por “raiz de amargura”. O gráfico a seguir não tem nenhuma validade científica (mas, assim, nenhuma), mas desenhei meu ponto de vista, para que ele fique tão simples e claro como é um ridículo gráfico de pizza.

Há mais uma questão a ser acrescentada aqui, porque encontro nela o combustível da comparação. A indústria da felicidade, na forma de produtos midiáticos, é uma ambiguidade, como tudo que é humano. Por um lado, ouvimos e vemos discussões e aulas sobre como a felicidade pode impactar a experiência de estarmos vivos, e isso é muito bom. Por outro, essa indústria nos coloca para produzir e dar manutenção à fantasia de que estamos melhores do que podemos estar. Pegou? Essa indústria obriga você e eu a postarmos na internet de novo, de novo, de novo.

Se tem solução

Quando comecei a escrever este texto, tinha em mente as relações que temos no trabalho. Mas acho difícil que, ao lermos a palavra “relações”, não façamos uma relação com as relações amorosas (sem contar a versão da minha mãe, para quem, quando éramos crianças, “relações” era o mesmo que sexo). O que vem a seguir serve, sim, para os casais, e para praticamente todos os outros modelos de encontros de pessoas.

Uma velha metáfora me vem à mente, a da louça na pia. Ela foi utilizada contra mim várias vezes, quando, ao repetir uma lição incompleta, dizia: “o tempo resolve”. Ora, se o tempo resolve, então deixe a louça na pia, e espere que ela se lave sozinha. É péssimo, porque tira de nós uma ilusão confortável de que levar as coisas com a barriga vai dar um jeito nos desconfortos que sentimos hoje. De todo modo, a experiência nos revela outra coisa.

Ignorar o que não está bom com o namorado, o chefe, a mãe (cuidado com essa aqui), é sentar-se na beirinha de um tobogã chamado “ciclo de desqualificação”. Só mais um empurrãozinho, e é ladeira abaixo. Desqualificar o incômodo é um incômodo por si, e tem efeito progressivo.

De repente, estamos completa e desproporcionalmente irritados com uma almofada fora do lugar, lidamos com uma birra que zomba de nós por uma contrariedade na empresa. Isso quando não temos vontade de tomar remédios para dormir até a hora de dormir. Começa com um “isso não é tão importante assim”, e termina com a gente no pronto-socorro respirando feito um cachorro com asma.

É muito bem-vindo o amadurecimento que reconhece o outro pelas diferenças que tem. É quando nos damos conta de que não existe um jeito certo de organizar a agenda, ou de lavar o carro, ou de expressar o amor com palavras. De que cada individuo é único, e o maior responsável por si mesmo (incluindo crianças). Quando ficamos adultos, podemos (finalmente) deixar o papel de alecrinzinhos dourados benevolentes da mamãe, e chamar nossos pares para discutir de igual para igual.

“Chefe, quando você não lê os relatórios que me pediu, eu me sinto subalternizado”. “Meu amor, quando você diz que vai levar o lixo e não o faz, eu me sinto enganada”. “Mãe, quando a senhora me diz, nesse tom, que eu sou responsável pelos meus atos, eu me sinto ameaçado”. “Filho, quando você anda de skate na mureta da sacada do 24º andar, a mamãe fica com medo” (tá, essa eu tô brincando).

Relações saudáveis não são as que imaginamos, mas as que construímos. Elas não se resolvem com o tempo, e demandam investimentos de tempo, palavras, e muitas medidas de humildade.

Vou escrever mais sobre isso na semana que vem.

Última atualização
7/11/2023 23:40
Vinícius Sgarbe
Jornalista, analista transacional, e pesquisador.

Compreender o passado ajuda a construir um presente consciente

Compreender o passado ajuda a construir um presente consciente

Maku de Almeida
19/5/2024 16:26

Uma sequência de decisões me trouxe até aqui. Nem todas foram boas ou sensatas. Algumas foram realmente muito ruins. Gosto muito deste "aqui" e fico tentada a pensar: eu chegaria até aqui por outro caminho? Há coisas que ainda quero iluminar. Não me falta coragem. Mas há grandes e sensacionais conquistas. Portanto, gratidão ao aqui. Pois o lá já virou pó.

A respeito disso, um filósofo espanhol que eu aprecio sem moderação, José Ortega y Gasset, em seu livro Meditaciones del Quijote, diz: “eu sou eu e minha circunstância e se não salvo a ela, não salvo a mim".

Preparar panquecas e viver é uma receita de amor e paciência

Preparar panquecas e viver é uma receita de amor e paciência

Jane Hir
19/5/2024 16:08

Algumas comidas são marcadas pelo afeto. Tenho memória afetiva de muitas e entre elas está a panqueca. Na minha infância, que já transcorreu há muito tempo, a mágica das rodelas de massa dourada sendo viradas em um gesto preciso era realizada pela minha avó.

Em uma época de poucas variedades alimentícias, pelo menos para uma família numerosa como a nossa e mantida por um pai operário, a panqueca recheada de doce de leite feito em casa ou apenas polvilhada com açúcar e canela, assumia ares de requinte.

Opinião

Seu relacionamento não vai melhorar com o tempo, e você pode acabar ainda pior

Descubra por que relacionamentos saudáveis não se assemelham às idealizações de filmes. Como confrontar desafios e construir conexões significativas.Descubra por que relacionamentos saudáveis não se assemelham às idealizações de filmes. Como confrontar desafios e construir conexões significativas.
Vinícius Sgarbe
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Adobe Firefly
Vinícius Sgarbe
Jornalista, analista transacional, e pesquisador.
30/10/2023 17:34
Vinícius Sgarbe

Seu relacionamento não vai melhorar com o tempo, e você pode acabar pior

<span class="abre-texto">Relacionamentos saudáveis parecem pouco</span> ou nada com o ideal de felicidade que aprendemos a sonhar. Não se pode negar que os finais felizes e as comédias românticas tenham influenciado nosso jeito de ver o mundo, e, em certa medida, sejam contribuições ao entretenimento e desastres à vida psicológica (pelo grau de exigência).

Mas outras influências são menos fáceis de analisar, porque mexem bem dentro da gente, lá onde raramente gostamos de enfiar o dedinho. Nossos pais encontraram um modelo único e particular de realizar seus encontros um com o outro, e com os filhos (às vezes foram desencontros). Pode ter servido a eles por um tempo, ou ainda perdura, mas está longe de ser uma regra geral.

Tem ainda o que herdamos da religião. Não raro, as exigências de nossas comunidades de prática parecem ser as mesmas do cinema. Há uma diferença abissal entre o que deveria ser e o que realmente é. É sempre pertinente lembrar, nesses casos, do professor Zeca Fernandes: “mirar no bispo para acertar o padre”, nem tão santo, nem tão profano. E nem todos, senão ninguém, vão conseguir uma vida que é somente perfeita.

Finalmente, nesta modesta lista, estão nossas comparações com o pessoal. Se este artigo tivesse um gráfico de pizza (logo abaixo), eu diria que ¾ da roda de problemas teriam relação com as comparações. Meu amigo é mais feliz, o colega de trabalho está pior, o irmão da igreja é favorito, aquela consegue porque é bonita, o outro é tão doente que tenho dó. A diversidade dessas frases tende ao infinito, e, pasmem comigo, ela é uma ressonância magnética do que conhecemos por “raiz de amargura”. O gráfico a seguir não tem nenhuma validade científica (mas, assim, nenhuma), mas desenhei meu ponto de vista, para que ele fique tão simples e claro como é um ridículo gráfico de pizza.

Há mais uma questão a ser acrescentada aqui, porque encontro nela o combustível da comparação. A indústria da felicidade, na forma de produtos midiáticos, é uma ambiguidade, como tudo que é humano. Por um lado, ouvimos e vemos discussões e aulas sobre como a felicidade pode impactar a experiência de estarmos vivos, e isso é muito bom. Por outro, essa indústria nos coloca para produzir e dar manutenção à fantasia de que estamos melhores do que podemos estar. Pegou? Essa indústria obriga você e eu a postarmos na internet de novo, de novo, de novo.

Se tem solução

Quando comecei a escrever este texto, tinha em mente as relações que temos no trabalho. Mas acho difícil que, ao lermos a palavra “relações”, não façamos uma relação com as relações amorosas (sem contar a versão da minha mãe, para quem, quando éramos crianças, “relações” era o mesmo que sexo). O que vem a seguir serve, sim, para os casais, e para praticamente todos os outros modelos de encontros de pessoas.

Uma velha metáfora me vem à mente, a da louça na pia. Ela foi utilizada contra mim várias vezes, quando, ao repetir uma lição incompleta, dizia: “o tempo resolve”. Ora, se o tempo resolve, então deixe a louça na pia, e espere que ela se lave sozinha. É péssimo, porque tira de nós uma ilusão confortável de que levar as coisas com a barriga vai dar um jeito nos desconfortos que sentimos hoje. De todo modo, a experiência nos revela outra coisa.

Ignorar o que não está bom com o namorado, o chefe, a mãe (cuidado com essa aqui), é sentar-se na beirinha de um tobogã chamado “ciclo de desqualificação”. Só mais um empurrãozinho, e é ladeira abaixo. Desqualificar o incômodo é um incômodo por si, e tem efeito progressivo.

De repente, estamos completa e desproporcionalmente irritados com uma almofada fora do lugar, lidamos com uma birra que zomba de nós por uma contrariedade na empresa. Isso quando não temos vontade de tomar remédios para dormir até a hora de dormir. Começa com um “isso não é tão importante assim”, e termina com a gente no pronto-socorro respirando feito um cachorro com asma.

É muito bem-vindo o amadurecimento que reconhece o outro pelas diferenças que tem. É quando nos damos conta de que não existe um jeito certo de organizar a agenda, ou de lavar o carro, ou de expressar o amor com palavras. De que cada individuo é único, e o maior responsável por si mesmo (incluindo crianças). Quando ficamos adultos, podemos (finalmente) deixar o papel de alecrinzinhos dourados benevolentes da mamãe, e chamar nossos pares para discutir de igual para igual.

“Chefe, quando você não lê os relatórios que me pediu, eu me sinto subalternizado”. “Meu amor, quando você diz que vai levar o lixo e não o faz, eu me sinto enganada”. “Mãe, quando a senhora me diz, nesse tom, que eu sou responsável pelos meus atos, eu me sinto ameaçado”. “Filho, quando você anda de skate na mureta da sacada do 24º andar, a mamãe fica com medo” (tá, essa eu tô brincando).

Relações saudáveis não são as que imaginamos, mas as que construímos. Elas não se resolvem com o tempo, e demandam investimentos de tempo, palavras, e muitas medidas de humildade.

Vou escrever mais sobre isso na semana que vem.

Vinícius Sgarbe
Jornalista, analista transacional, e pesquisador.
Última atualização
7/11/2023 23:40

Compreender o passado ajuda a construir um presente consciente

Eu e minhas circunstâncias à busca de propósito

Maku de Almeida
19/5/2024 16:26

Uma sequência de decisões me trouxe até aqui. Nem todas foram boas ou sensatas. Algumas foram realmente muito ruins. Gosto muito deste "aqui" e fico tentada a pensar: eu chegaria até aqui por outro caminho? Há coisas que ainda quero iluminar. Não me falta coragem. Mas há grandes e sensacionais conquistas. Portanto, gratidão ao aqui. Pois o lá já virou pó.

A respeito disso, um filósofo espanhol que eu aprecio sem moderação, José Ortega y Gasset, em seu livro Meditaciones del Quijote, diz: “eu sou eu e minha circunstância e se não salvo a ela, não salvo a mim".

Preparar panquecas e viver é uma receita de amor e paciência

Jane Hir
19/5/2024 16:08

Algumas comidas são marcadas pelo afeto. Tenho memória afetiva de muitas e entre elas está a panqueca. Na minha infância, que já transcorreu há muito tempo, a mágica das rodelas de massa dourada sendo viradas em um gesto preciso era realizada pela minha avó.

Em uma época de poucas variedades alimentícias, pelo menos para uma família numerosa como a nossa e mantida por um pai operário, a panqueca recheada de doce de leite feito em casa ou apenas polvilhada com açúcar e canela, assumia ares de requinte.

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